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減肥代餐可以吃什么
病情描述:
我特別容易發(fā)胖，所以減肥很難，最近準備吃代餐，選擇什么代餐減肥效果好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-05 21:32
    可以吃白毛根瘦身湯。材料：白毛根5錢、山楂3錢、胡蘿卜半根、高麗菜1/4顆、蕃茄1顆、碗豆夾8個、生香茹3朵。食用方法：全部材料放入加滿水的鍋里，煮滾加低納鹽，替代三餐飲用。效用：可全身減肥。
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