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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃瘦的快
病情描述:
去年的褲子裙子今年都穿不上了，還不想買新的，吃什么能瘦的快一些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:17
    要少吃主食，而且不能吃的太飽。早餐：山藥紅棗粥一碗，水煮雞蛋一個，紅蘿卜絲拌香菜一份。餐點：蘋果一個。午餐：雞肉蘑菇玉米湯一碗(吃兩塊玉米，當(dāng)做主食)，拌西紅柿一些。餐點：橙子一個。晚餐：牛奶一杯，蔬菜沙拉一份，煮蝦幾只。
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