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蘿卜生吃和熟吃都有好處，而蘿卜最好是生吃和熟吃相互調(diào)配，才對(duì)身體更有好處。而蘿卜品種繁復(fù)，生吃應(yīng)選擇汁多、辣味少的蘿卜比較好。但蘿卜歸于涼性食物，陰虛體質(zhì)者仍是熟吃為宜。如果食用蘿卜后，身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。