吃什么可以改善皮膚？

女，21歲 2018-09-06 19:18

病情描述:

這一段期間，我的皮膚比較暗，感覺新陳代謝不太好，吃什么能夠改善皮膚呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 20:04

對于現(xiàn)在這種狀況，要吃一些胡蘿卜。胡蘿卜除了含有消浮腫的鉀元素外，富含的維生素和胡蘿卜素還能刺激皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，加快臉部脂肪的燃燒，從而緊致皮膚。

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