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水果酸奶沙拉有哪些益處
病情描述:
我晚上不打算吃飯，就想做水果酸奶沙拉吃，這樣吃會有哪些益處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:58
    水果酸奶沙拉的益處主要是減肥瘦身，香蕉和奇異果這種營養(yǎng)豐富的水果，搭配上味道純正的鮮奶就可以制成味道和口感都非常棒的水果酸奶沙拉了。我們可以任意的選擇自己喜歡的減肥水果，然后切成小塊放入碗中，最后淋上一層低脂酸奶就可以了。
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