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哪些食物可以做成減肥粥
病情描述:
聽說每天喝粥減肥最好，我就打算以后天天煲粥喝，哪些食物用來煲粥喝了減肥好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:35
    減肥粥有很多種做法，需要加入高纖維食物，一般減肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鯉魚、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子。
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