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怎樣吃可以減少腹部脂肪
病情描述:
我腹部脂肪是最多的，每天都纏著紗布睡覺還是減不下來，那我怎樣吃才能減少局部的脂肪？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-04 20:54
    想減少體內(nèi)脂肪，最好是多吃含鈣的食物，含鈣的食物可以阻止體內(nèi)的熱量吸收，吃含鈣豐富的食物包括低脂的奶制品會減少你腹部脂肪的囤積，這一點在年輕人身上能夠明顯看到。
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