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權(quán)威問答

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疲憊的時(shí)候喝水有用嗎
病情描述:
工作的時(shí)候我經(jīng)常感覺到疲憊，同事說喝水可以恢復(fù)精力，有用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-10 22:18
    人的確是離不開水的，人體有三分之二是由水構(gòu)成，并且人體中的各個(gè)臟腑也都需要水才能進(jìn)行基本的運(yùn)作。所以當(dāng)你感覺到疲勞的時(shí)候多半是由于脫水所導(dǎo)致，因此這個(gè)時(shí)候最好的抗疲勞方法便是補(bǔ)充水分。