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補充維生素b要吃哪些食物？
病情描述:
體檢后發(fā)現(xiàn)我有點缺乏維生素b，我想補充一些，吃哪些食物可以？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 21:30
    維生素b對身體的好處比較多，而富含維生素b族的食品有雞蛋黃、牛奶、酸奶、動物的肝、腎、心、瘦肉、大豆、紅豆、綠豆、燕麥、全麥食品、酵母等。
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