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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥吃什么不會(huì)胖
病情描述:
我是屬于特別容易餓的一類人，我在減肥期間應(yīng)該吃什么不會(huì)發(fā)胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-12 20:07
    減肥容易肚子餓，可以選擇南瓜小米粥。減肥原理：南瓜膳食纖維非常的豐富。南瓜小米粥讓人容易產(chǎn)生飽腹感，且熱量非常低，有益于清腸減肥。準(zhǔn)備材料：南瓜500克，小米200克。具體做法：將南瓜洗凈切成塊狀或粒狀，與小米共煮成粥即可食用。
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別讓痤瘡左右你的情緒
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尖銳濕疣治療需要多錢
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