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南瓜的營養(yǎng)價值是什么
病情描述:
我老婆老喜歡買南瓜回來吃，說很甜很下飯，不知道這吃了對身體有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 21:51
    南瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，此外南瓜中有一種鈷的成分，食用后有補(bǔ)血作用。南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質(zhì)，人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。
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