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開胃湯怎么做呢
病情描述:
最近食欲不太好，總是不愿意吃，我想煮一些開胃湯提高食欲，開胃湯是怎么做的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-09 21:41
    飯前適量喝開胃湯能起到開胃、減肥的作用。需要小白菜2株、嫩姜20克、白胡椒粉1小匙、水1000ml。將小白菜洗凈后，切成小段備用。嫩姜切成細絲，備用，取一鍋子，先將水煮沸，放入小白菜、嫩姜，待再次煮沸時，即可熄火，起鍋前，再拌入白胡椒粉即可。
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