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米飯作為主食會引起發(fā)胖嗎
病情描述:
我之前愛吃面包,打算把以后的主食改成米飯,會不會容易發(fā)胖呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-04 20:12
    米飯作為主食是不會引起發(fā)胖的,相反會有很多益處。稻米提供你一天所需要的能量。它們是被蒸熟的,制作過程中沒有添加任何脂肪。
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