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能夠助消化的食物有什么？
病情描述:
我的腸道一直都不是很好，經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，什么食物能夠助消化？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-09-09 21:17
    番茄可以幫助人消化。番茄所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
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