常吃大棗能保護(hù)牙齒嗎？

女，30歲 2018-09-09 21:29

病情描述:

我牙齒不好，牙齦還有點(diǎn)萎縮，朋友讓我多吃大棗，這樣吃是不是能保護(hù)牙齒？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 22:17

如果牙齒不好，就要多吃大棗，大棗中含有的烏蘇酸和夾竹桃酸能控制齲齒菌產(chǎn)生酶，避免糖蛋白沉淀下來形成菌斑，而且不影響口腔中的其他細(xì)菌，不會破壞口腔的菌群平衡。不少中老年人脾胃消化吸收功能下降，常食大棗，不僅可以健脾養(yǎng)胃，還能保護(hù)牙齒。

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