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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常喝綠茶好嗎？
病情描述:
我每天不喝綠茶就容易犯困，所以這段時(shí)間天天起來(lái)都要喝一杯，那經(jīng)常喝到底好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 22:14
    綠茶具有抗氧化的作用。綠茶富含維生素C和E，能幫你抗衡衰老和預(yù)防心血管疾病。并且，它還是利尿排毒的瘦身飲料。綜觀日式減肥方法，其瘦身原理在于，稻米和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是熱量的主要來(lái)源。日餐中，維生素的含量也相當(dāng)豐富，不僅每日的水果提供了豐富的維生素，魚和青菜在清蒸的過(guò)程中，維生素也被完好地保留了下來(lái)。
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