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豬肝能和菠菜一起吃嗎?
病情描述:
我愛吃菠菜,也愛吃豬肝,我想把菠菜和豬肝放在一起吃,能放在一起吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 20:30
    豬肝和菠菜是可以放在一起吃的,這兩種食物一起吃可以預防貧血,豬肝中含有葉酸、維生素B、鐵質、等造血的原料,菠菜中也含有很多的葉酸和鐵,所以同時食用兩種食物,達到相輔相成的作用。
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