豬肝能和菠菜一起吃嗎？

男，30歲 2018-09-11 19:56

病情描述:

我愛吃菠菜，也愛吃豬肝，我想把菠菜和豬肝放在一起吃，能放在一起吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 20:30

豬肝和菠菜是可以放在一起吃的，這兩種食物一起吃可以預防貧血，豬肝中含有葉酸、維生素B、鐵質、等造血的原料，菠菜中也含有很多的葉酸和鐵，所以同時食用兩種食物，達到相輔相成的作用。

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