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魚(yú)類(lèi)抗紫外線(xiàn)的能力特別的強(qiáng)，而科學(xué)研討發(fā)現(xiàn)，一星期吃三次魚(yú)可維護(hù)肌膚免受紫外線(xiàn)侵害。長(zhǎng)時(shí)間吃魚(yú)，能夠?yàn)榇蠹姨峁┮环N類(lèi)似于防曬霜的自然維護(hù)，使肌膚增白。