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水果有哪些好處
病情描述:
我每天都要吃水果，而且會變換不同的種類，吃水果會有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 20:02
    吃水果的益處非常多，水果含有豐富的營養(yǎng)，含有著人體需要的維生素、蛋白質(zhì)。對記憶衰退有改善作用。同時含有的食物纖維，還可以保持腸道健康，有利于預(yù)防癌癥。
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