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減肥需要喝水嗎？

女，23歲 2018-09-08 20:45

病情描述:

目前我正在減肥，但總是口渴，老想喝水，減肥需要大量喝水嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 21:43

減肥的時候確實需要喝水，瘦身者需要做的僅僅是減少零食和大部分復(fù)合碳水化合物的攝入，同時每天喝幾杯水，這樣您就會發(fā)現(xiàn)以前臃腫的腰身慢慢變得苗條多了。

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