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權(quán)威問(wèn)答

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黃豆粥是怎樣做的
病情描述:
我最近吃撐了肚子，很脹氣，朋友讓我多做黃豆粥喝，做法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 22:24
    黃豆粥喝了很養(yǎng)生，還有通便的作用，黃豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可買現(xiàn)成的芝麻粉，超市有賣)20克。先用黃豆煮粥，可加高湯(罐裝亦可)，粥滾后再加入芝麻粉、鹽調(diào)味即可。