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怎樣吃火鍋不會(huì)上火
病情描述:
我吃火鍋容易上火，上火后牙齦腫痛，平時(shí)要怎樣吃火鍋才不會(huì)上火？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 20:17
    火鍋很辛辣，刺激，吃完后也容易上火。多放些蔬菜火鍋?zhàn)袅喜粌H有肉、魚及動(dòng)物內(nèi)臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補(bǔ)充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
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