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拌雙絲的做法是怎樣的呢？
病情描述:
聽說不愛運(yùn)動的懶人，多吃一些拌雙絲也能起到減肥作用，我想試試，這道菜是怎么做的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:36
    拌雙絲應(yīng)該是懶人減肥的不錯(cuò)選擇。原料：土豆500克、海帶150克。調(diào)味料：蔥、蒜、鹽、米醋、醬油、辣椒油適量。做法：土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過涼水，瀝干；海帶切絲，也同樣焯熟后，取出過涼水，瀝干；蔥切絲，蒜去皮壓成泥；以上原料及調(diào)味料拌均勻即可。
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