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晚飯的時候喝湯能夠減肥嗎？
病情描述:
每天晚飯的時候，老公都不吃飯，他說是要減肥，只喝一些湯，晚飯的時候喝湯能夠減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-03 21:14
    并不是說只有不吃飯，光喝湯就能夠減肥，有時候熱氣騰騰的一碗湯，里面所含的營養(yǎng)比飯里面的營養(yǎng)都要多，有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以后的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。
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