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南瓜牛肉湯對(duì)男性有什么營養(yǎng)？
病情描述:
在吃飯的時(shí)候，老婆說讓我多喝點(diǎn)牛肉湯，南瓜牛肉湯對(duì)男性有什么營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 22:17
    南瓜牛肉湯是一道比較常見的家常菜，南瓜牛肉湯不但營養(yǎng)豐富，而且味道鮮美，他最主要的原料就是南瓜和牛肉，做法：南瓜削去硬皮，洗凈，切成約3厘米大小的方塊。生姜洗凈拍松，香蔥洗凈打結(jié)。牛肉剔去筋膜，洗凈切成約2厘米見方的塊，先放入沸水中略焯一下，再放入鍋內(nèi)，加入高湯，待牛肉煮熟后，加入南瓜塊、生姜、香蔥結(jié)同煮，待牛肉熟透，用胡椒粉、精鹽調(diào)味即可。
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