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木瓜銀耳薏米羹怎么做呢？
病情描述:
我買了一些木瓜、銀耳、薏米，準(zhǔn)備做木瓜銀耳薏米羹，這種湯羹具體是怎么做的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-03 21:17
    木瓜銀耳薏米羹有提高身體免疫力，減肥的作用。做法是薏米洗凈，用清水浸泡2小時；干銀耳清水泡發(fā)后清洗干凈，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滾刀塊；將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1小時，至薏米銀耳軟爛；然后將切塊的木瓜放入，繼續(xù)燉15分鐘即可。
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