生理期要多吃什么食物？

女，30歲 2018-09-05 20:00

病情描述:

我現(xiàn)在是生理期，想補(bǔ)充一些營養(yǎng)，能多吃些什么食物？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 20:21

生理期飲食需要多吃補(bǔ)血的食物，而生理期剛來幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花，此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品。

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