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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
咖啡能緩解肌肉酸脹嗎？
病情描述:
昨天打球的時候沒有做準(zhǔn)備活動，腿有點(diǎn)抽筋了。從運(yùn)動場到家的路上就覺得腿很酸，到家喝了點(diǎn)咖啡就好多了?？Х瘸丝梢蕴嵘襁€可以緩解肌肉酸脹嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 21:48
    咖啡所含的咖啡因具有興奮神經(jīng)的效果，可以直接刺激肌肉，幫助緩解肌肉酸痛。美國伊利諾伊大學(xué)的研究顯示，在動感單車試驗(yàn)中，事先喝了咖啡的人，其大腿股四頭肌的酸痛感更小，能堅持鍛煉的時間也更長。
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