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一般服用藏紅花的時候，都是選擇直接泡水服用，藏紅花有較多的功效和營養(yǎng)價值，一般情況下我們都是將藏紅花進行泡水服用的，可以每天取出適量的藏紅花放入杯子中加入適量的開水進行沖泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預防疾病和保健身體的作用，初次之外我們的皮膚也會變得越來越好。長期小量的服用藏紅花具有很好的調養(yǎng)身體的作用，但是一定要注意堅持。