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吃生菜沙拉可以減肥嗎？
病情描述:
我今年23歲，體重124斤，我最近聽說吃生菜沙拉能減肥，就是問問是不是真的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 21:53
    生菜沙拉確實(shí)有減肥功效，生菜沙拉含有豐富纖維素，對(duì)節(jié)后的腸道有強(qiáng)大的清理作用；金槍魚含有豐富的魚類蛋白質(zhì)，對(duì)因?yàn)楸╋嫳┦扯斐傻臓I(yíng)養(yǎng)失衡非常有幫助，十分適合節(jié)后享用；紅茶暖胃，并且能夠加速一天的新陳代謝。
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