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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥期間吃些什么會(huì)好一些？
病情描述:
因?yàn)檫@段期間我正在減肥，所以在飲食方面控制都會(huì)比較嚴(yán)，吃些什么會(huì)對(duì)身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:35
    在減肥的這段期間，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)黃瓜。既有營養(yǎng)，又不會(huì)讓人變胖。黃瓜所含的熱量極低，而且水分含量較高，既能給身體補(bǔ)充水分，又不會(huì)增加熱量負(fù)擔(dān)。
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