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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
正常的人每天應(yīng)該喝多少水？
病情描述:
我每天都能夠喝一杯水，但是老婆說我喝水喝的太少，正常的人每天應(yīng)該喝多少水？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 21:04
    水是生命的源泉人體一切的生命活動(dòng)是離不開水的，而且我們平常的時(shí)候喝水并不是為了解渴，所以正確的喝水也是一門學(xué)問，人每天喝水的量至少要與體內(nèi)的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發(fā)的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內(nèi)新陳代謝中補(bǔ)充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
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