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便秘要怎樣吃能緩解
病情描述:
前段時(shí)間大便就很硬，一直沒有注意，今天突然排不出來了，肛門都拉痛了，我這段時(shí)間應(yīng)該怎樣吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 21:23
    便秘患者要多喝水，如果長期便秘要選擇營養(yǎng)和低脂的食物，同時(shí)也要選擇高纖維食物，這樣能起到潤腸通便的作用，也要多喝奶制品，從而讓腸道更潤滑。
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