吃米粉能減肥嗎？

女，24歲 2018-09-10 19:23

病情描述:

最近都不敢到飯店吃飯，老擔(dān)心會(huì)吃胖，有人說(shuō)吃米粉不會(huì)影響體重，是不是真的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-10 19:53

對(duì)于想要控制體重的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃一些米粉確實(shí)影響不大，但不能吃得太多，適可而止。河粉系米粉制成，熱量比較少，適當(dāng)食用有瘦身功效。

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