水果干能多吃嗎？

女，31歲 2018-09-05 19:35

病情描述:

最近辦公室里的零食都是水果干，我想多吃一些，能多吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-05 20:33

水果干是不能多吃的，雖說水果干的糖分含量和大米的淀粉含量差不多，屬于熱量較高的食物，但可以將其放進小袋中，每次只吃一小把，比較容易控制數(shù)量。

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