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怎樣吃肉不會長胖
病情描述:
每天沒有肉食我就吃不下飯，天天都要吃，那怎樣吃肉才長不胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 21:35
    吃肉要吃不同部位的肉，這樣可以減少油脂，肉的部位不同，含有的卡路里也不同。內(nèi)臟的卡路里要低于其他部位。請選擇多種不同部位的肉食用，而且也不要吃同一種肉。
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