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可以嘗試荷葉。荷葉可以有效地促進脂肪的分解和代謝功能，還可以維護細胞的正常生理機能。此外，荷葉還可以明顯地降低血清中的甘油三酯，這樣就可以幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)血脂的功能，這樣就可以迅速地減肥瘦身。