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番茄吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
病情描述:
我很喜歡番茄的味道,酸酸甜甜的特別爽口,我還經(jīng)常用來(lái)做番茄炒雞蛋,經(jīng)常這樣吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 22:29
    番茄的熱量低,不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖,而且還可以減肥。5個(gè)番茄的熱量才相當(dāng)于一碗飯,但這些番茄已經(jīng)足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會(huì)發(fā)胖。
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