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早餐吃水果可以減肥嗎？

女，24歲 2018-09-09 21:40

病情描述:

我這段時間早上經(jīng)常會吃一些水果，早餐吃水果能不能減肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-09-09 22:04

早餐吃水果的確有減肥的效果，而且一般要吃的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃等應(yīng)季水果，特別適合作為早餐食用，還能有效起到瘦臉的作用呢。