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午餐和晚餐要注意些什么？
病情描述:
我最近身體變得很虛弱，醫(yī)生是不注意飲食導致的，那午餐和晚餐有什么注意事項？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-05 20:46
    要注意補充充足的營養(yǎng)，但也不可以吃太多高油鹽食物。午餐和晚餐最好以碳水化合物為主，若工作忙碌無法按時吃晚餐，下午空閑時最好吃點餅干。另外，晚餐吃甜食的習慣也要戒掉。
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