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吃什么食物減肥不易反彈？
病情描述:
我一直都在減肥，可是總會有反彈的現(xiàn)象，吃什么樣的食物來減肥是不容易反彈的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-12 21:11
    荷葉茶是特別好的減肥食物。荷葉有清熱解暑，升發(fā)清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
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