排毒蔬菜湯的做法有哪些

女，31歲 2018-09-11 20:41

病情描述:

我臉上愛長痘痘，大便還排不出來，朋友說我需要排毒，做什么蔬菜湯喝有用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 21:25

經(jīng)常喝排毒蔬菜湯可以加快排泄，各種新鮮蔬菜含有大量堿性成分，可清除細胞中的污染物或毒素。做法：胡蘿卜(1根)、土豆(1個)洗凈，去皮，切小塊，洋蔥(半個)切小塊，西蘭花(100克)洗凈掰成小朵;番茄洗凈去皮，切成小塊，放入攪拌機打成番茄泥;黃油放入鍋中，小火融化，轉(zhuǎn)大火，放入洋蔥碎爆香后，倒入番茄泥和白糖，炒勻后加約200毫升水，煮沸后，倒入土豆塊和胡蘿卜塊，再次煮開，倒入玉米粒和西蘭花。

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