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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
保護(hù)心血管應(yīng)該怎樣吃
病情描述:
我經(jīng)常頭暈，還心慌，我這是心血管疾病嗎？那我要怎樣吃才可以保護(hù)心血管？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 20:39
    想保護(hù)心血管，必須要多吃蔬菜，減少甜食。建議心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水果，以補(bǔ)充各種維生素和膳食纖維。甜食、糕點(diǎn)和含糖飲料等要少吃，可吃些玉米、小麥、燕麥等植物纖維較多的復(fù)合糖類。不過，主食的攝入要保證。
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