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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物對(duì)身體健康?
病情描述:
自從生完孩子后我的體質(zhì)就一直很弱,經(jīng)常生病,朋友讓我多從飲食上調(diào)理,那怎樣吃才健康?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 19:51
    體質(zhì)虛弱要多補(bǔ)充維生素,多吃富含維生素B2、B6的食物:維生素B2有脂溢性皮炎的作用;維生素B6對(duì)蛋白質(zhì)和脂類(lèi)的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類(lèi)和蔬菜等。富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、谷類(lèi)等。
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