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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上睡覺前喝一杯蓮子心水嗎？
病情描述:
晚上的時(shí)候我老是睡不好覺，所以在睡覺之前，老婆就會(huì)拿一杯蓮子心水給我喝，晚上睡覺前能喝蓮子心水嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-10 21:20
    經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好的人，或者是心煩氣躁以及失眠多夢(mèng)，都可以在晚上睡覺之前喝一杯蓮子心水，可以改善睡眠，也可以在每天睡覺之前的一個(gè)小時(shí)服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會(huì)非常的好。
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