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春天養(yǎng)生是有需要注意的地方，比如春季養(yǎng)生忌酸，因為食用過多酸性的食物會使肝火過旺，從而損害脾胃。這個時候，應(yīng)該多吃一些性溫味甘的食物，例如糯米、大棗、山藥、銀耳、南瓜等。