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晚上吃米飯會變胖嗎
病情描述:
每到晚上我就忍不住吃東西，如果吃米飯的話，會變胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-12 20:39
    晚上不太適合吃米飯一類食物，因為晚上活動量較少，米飯、面食等碳水化合物在體內(nèi)變成糖分供身體消耗用，沒有被消耗的部分便轉(zhuǎn)化為脂肪。
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