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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以提高精力
病情描述:
這段時(shí)間工作總是乏力，明明沒(méi)有做什么事情卻感覺(jué)沒(méi)有什么精力，吃什么食物可以提高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-06 22:48
    提高精力要多吃些熱量高的食物，可以試試烤姜片，把它加在湯里。人們認(rèn)為它們還富含可以提高人體免疫系統(tǒng)的益生菌。我們都清楚，即使一點(diǎn)點(diǎn)小病，也會(huì)使人的精力暴跌的。
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