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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水對(duì)身體有什么作用？
病情描述:
我媽每天都叫我喝水，還說(shuō)水喝了對(duì)身體有很多的作用，具體有什么作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:58
    水對(duì)身體有很重要的作用，而規(guī)則地彌補(bǔ)水分關(guān)于保持體內(nèi)平衡非常主要。它能夠運(yùn)送養(yǎng)分成分、礦藏鹽和維生素，促進(jìn)體內(nèi)交換，確保體內(nèi)廢物的分泌。為此天天最少需求飲用1.5升水，要少數(shù)屢次飲用，不要比及口渴時(shí)才喝。