吃黑豆有什么效果

女，33歲 2018-09-05 20:00

病情描述:

買粗糧的時候，看到黑豆價格不高，就買了幾斤，那黑豆會有什么效果呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 20:28

黑豆是營養(yǎng)較高的一種粗糧，黑豆所含的花青素，可以幫助燃燒脂肪，特別是腹部的脂肪組織，也就是有消除腹部贅肉、平腹瘦腰的效果。

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